Zdrowe

Jak prawidłowo dobierać wielkość porcji? Triki dietetyka

Zdrowe

Jak prawidłowo dobierać wielkość porcji? Triki dietetyka

Jednym z najtrudniejszych elementów w pracy dietetyka z pacjentem jest nauka dobierania odpowiedniej wielkości porcji. Posługiwanie się wagą kuchenną choć jest proste nie uczy intuicyjnego […]

20 kwietnia 2019

Zadbaj o zdrowie kości już dziś!

Prunepower, Zdrowe

Zadbaj o zdrowie kości już dziś!

Czy wiesz, że  w ciągu pierwszych 20 lat życia człowiek buduje masę szkieletu? Potem ważnym zadaniem jest ją utrzymać, by zapobiegać utracie gęstości mineralnej kości, […]

29 marca 2019

Suszone śliwki na każdym etapie życia!

Prunepower, Zdrowe

Suszone śliwki na każdym etapie życia!

Suszone śliwki łączą w sobie wiele pozytywnych właściwości zdrowotnych, które wspomagają organizm ludzki na różnych etapach życia. Jednocześnie są one naturalnym i uniwersalnym produktem, który […]

20 lutego 2019

Co przyniesie rok 2019? Dietetyczne trendy, które warto znać

Ambasadorzy, Prunepower, Zdrowe

Co przyniesie rok 2019? Dietetyczne trendy, które warto znać

Jakie zmiany w żywieniu przyniesie rok 2019? Na dietetycznym horyzoncie wyraźnie widać kilka ciekawych trendów. Niektóre z nich są kontynuacją tych z poprzedniego roku, inne […]

22 stycznia 2019

Zmęczenie i zaburzenia odporności a dieta w okresie jesienno-zimowym

Pory roku, Zdrowe

Zmęczenie i zaburzenia odporności a dieta w okresie jesienno-zimowym

W okresie jesienno-zimowym zmęczenie, spadek odporności i sił witalnych to problemy, z którymi pacjenci często zgłaszają się do lekarzy i dietetyków. Pierwszym krokiem, jaki warto […]

20 listopada 2018

Jak wprowadzić zdrowe przekąski do diety ucznia?

Prunepower, Zdrowe

Jak wprowadzić zdrowe przekąski do diety ucznia?

Wskazówki dla rodziców i dietetyków Czas pierwszych klas szkoły podstawowej to dla dzieci duża zmiana. Zwiększa się stopień samodzielności i decyzyjność, co wpływa także na […]

19 października 2018