Prunepower

Palce wiedźmy na Halloween

Ambasadorzy, Prunepower, Przyjaciele

Palce wiedźmy na Halloween

Moda na Halloween zagościła u nas już na dobre. Dla mnie to okazja na upieczenie czy przygotowanie jakiegoś zabawnego albo przerażającego deseru, a źródeł inspiracji […]

24 października 2016

Smaczny sposób na jesienną chandrę

Pory roku, Prunepower, Zdrowe

Smaczny sposób na jesienną chandrę

Za oknem szarość, chłód, coraz krótsze dni i ciągle padający deszcz. To wszystko wzmaga we mnie brak chęci do działania. Najchętniej wskoczyłabym pod koc z […]

19 października 2016

Studenckie menu do poprawki?

Pory roku, Prunepower, Zdrowe

Studenckie menu do poprawki?

Rozpoczął się październik, jesienny okres przeziębień, ale także czas powrotów studentów na uczelnie. Duża część z nich opuszcza zdrową domową kuchnię na rzecz niezdrowych przekąsek. […]

10 października 2016

Szkoła na talerzu – pomysły na drugie śniadanie dla dzieci

Prunepower, Przyjaciele

Szkoła na talerzu – pomysły na drugie śniadanie dla dzieci

Powrót dzieci do szkoły często oznacza przejście na inny, szkolny tryb życia w codziennej rutynie. Z początkiem września dzieci zaczynają spędzać wiele godzin poza domem. Dlatego warto pamiętać […]

22 sierpnia 2016

Pokaż mi swoje śniadanie, a powiem Ci jak jesz!

Prunepower, Zdrowe

Pokaż mi swoje śniadanie, a powiem Ci jak jesz!

Ten tekst zacznę od szczerego wyznania. Jestem dietetykiem i czasem zdarza mi się czuć, że wciąż mówię to samo, szczególnie w temacie śniadań, że to bardzo […]

4 lipca 2016

Energetyczne desery ze śliwką suszoną

Prunepower, Zdrowe

Energetyczne desery ze śliwką suszoną

Świetnym sposobem na urozmaicenie posiłku są suszone owoce, które jako produkt wysokowęglowodanowy doskonale sprawdzają się w czasie około treningowym. Aktywność fizyczna sportowców jest wzmożona, dlatego suszone owoce […]

6 czerwca 2016