Zdrowe

Jak przemycać warzywa i owoce w diecie?

Najnowsza, polska piramida zdrowego żywienia z 2016 roku za najważniejszy składnik zdrowej diety uznaje warzywa i owoce. Zaleca się, aby codziennie zjadać minimum 400 g […]

18 lipca 2018

Zdrowe

Jak zmienić codzienne czynności w 30-minutowy trening

Lato sprzyja naszej aktywności, jednak wielu osobom trudno połączyć życie zawodowe czy codzienne obowiązki z regularnymi ćwiczeniami. Na szczęście jest na to sposób! Wystarczy zmienić […]

4 lipca 2018

Pory roku, Zdrowe

Jak zrobić zdrowe, domowe lody?

Gdy za oknem żar leje się z nieba lody to wymarzony deser. Czy można cieszyć się lodami bez wyrzutów sumienia? Jak zrobić zdrowe, domowe lody […]

20 czerwca 2018

1 z 3
Tajemnice dnia świętego Andrzeja

Prunepower

Tajemnice dnia świętego Andrzeja

Andrzejki, potocznie zwane ostatkami, stanowią ostatnią okazję do hucznych zabaw przed adwentem. Przypadają one w nocy z 29 na 30 listopada. Święto to obchodzi się nie […]

28 listopada 2016

Perfekcyjna zupa na zimową porę – poznaj kulinarne sztuczki

Pory roku, Zdrowe

Perfekcyjna zupa na zimową porę – poznaj kulinarne sztuczki

Nic tak nie podnosi na duchu w mroźny dzień jak talerz gorącej, sycącej zupy. Nieskończenie wiele możliwości różnych połączeń składników i przypraw sprawia, że jest to […]

21 listopada 2016

Dzień kuchennych mistrzów!

Ambasadorzy, Przyjaciele

Dzień kuchennych mistrzów!

20 października obchodzony był międzynarodowy dzień Szefa Kuchni, osób które zachwycają nasze podniebienia, ale też pokazują nam jak ciekawa i pełna niespodzianek może być kuchnia. […]

8 listopada 2016

Jak powstają najlepsze suszone śliwki w Kalifornii?

Prunepower

Jak powstają najlepsze suszone śliwki w Kalifornii?

Podobnie jak większość owoców śliwka świetnie czuje się w gorącym słońcu Kalifornii. Sadownicy ze Złotego Stanu mają już ponad 150 lat doświadczenia w uprawie najlepszych […]

2 listopada 2016

Palce wiedźmy na Halloween

Ambasadorzy, Prunepower, Przyjaciele

Palce wiedźmy na Halloween

Moda na Halloween zagościła u nas już na dobre. Dla mnie to okazja na upieczenie czy przygotowanie jakiegoś zabawnego albo przerażającego deseru, a źródeł inspiracji […]

24 października 2016

Smaczny sposób na jesienną chandrę

Pory roku, Prunepower, Zdrowe

Smaczny sposób na jesienną chandrę

Za oknem szarość, chłód, coraz krótsze dni i ciągle padający deszcz. To wszystko wzmaga we mnie brak chęci do działania. Najchętniej wskoczyłabym pod koc z […]

19 października 2016

Instagram feed