Zdrowe

Jak prawidłowo dobierać wielkość porcji? Triki dietetyka

Jednym z najtrudniejszych elementów w pracy dietetyka z pacjentem jest nauka dobierania odpowiedniej wielkości porcji. Posługiwanie się wagą kuchenną choć jest proste nie uczy intuicyjnego […]

20 kwietnia 2019

Prunepower, Zdrowe

Zadbaj o zdrowie kości już dziś!

Czy wiesz, że  w ciągu pierwszych 20 lat życia człowiek buduje masę szkieletu? Potem ważnym zadaniem jest ją utrzymać, by zapobiegać utracie gęstości mineralnej kości, […]

29 marca 2019

Prunepower, Zdrowe

Suszone śliwki na każdym etapie życia!

Suszone śliwki łączą w sobie wiele pozytywnych właściwości zdrowotnych, które wspomagają organizm ludzki na różnych etapach życia. Jednocześnie są one naturalnym i uniwersalnym produktem, który […]

20 lutego 2019

1 z 3
SPrawdzone sposoby na świąteczny detoks

Pory roku

SPrawdzone sposoby na świąteczny detoks

Święta, święta i po świętach! Znów nie udało się zachować zdrowego rozsądku przy stole? Nie w takim stopniu, w jakim sobie obiecywałaś? Stało się, teraz należy […]

21 grudnia 2015

Świąteczny stół w nowej odsłonie

Pory roku

Świąteczny stół w nowej odsłonie

Ich wyjątkowość tkwi przede wszystkim w niezwykłej atmosferze, która udziela się w tym czasie wszystkim. Święta Bożego Narodzenia, bo o nich mowa, to oczywiście choinka, rodzinne kolędowanie, […]

7 grudnia 2015

Słodkie barwy jesieni

Pory roku, Zdrowe

Słodkie barwy jesieni

Jesienią w kuchni cieszyć się możemy kulinarnymi smakołykami, które dodają witalności i energii na chłodne dni. Jest to doskonały czas na aromatyczne i pełne smaku wypieki. Jesienne […]

8 października 2015

Jak obliczyć prawidłową wagę?

Zdrowe

Jak obliczyć prawidłową wagę?

Ten artykuł uchyla „rąbka tajemnicy” pracy dietetyka. Pokażemy w nim jak obliczyć i zinterpretować fachowe współczynniki służące do oceny masy ciała. Dowiesz się, jak obliczyć prawidłową […]

8 października 2015

Instagram feed