Prunepower

Gorące newsy ze słonecznej Kalifornii! Branża śliwki kalifornijskiej pod nową marką

Nie ulega wątpliwości, że najlepsze na świecie suszone śliwki pochodzą z Kalifornii. To właśnie Kalifornijczycy uprawiają owoce klasy premium. Kalifornia jest najbardziej niezawodnym i stabilnym […]

10 czerwca 2019

Ambasadorzy, Prunepower

Wszyscy potrzebujemy świadomego (mindfulness) jedzenia! Dlaczego?

Uważność to gorący temat ostatnich miesięcy. Mindfulness (świadomość, uważność) to szerokie pojęcie obejmujące wiele obszarów życia, w tym także ten związany z jedzeniem. Świadome spożywanie […]

17 maja 2019

Zdrowe

Jak prawidłowo dobierać wielkość porcji? Triki dietetyka

Jednym z najtrudniejszych elementów w pracy dietetyka z pacjentem jest nauka dobierania odpowiedniej wielkości porcji. Posługiwanie się wagą kuchenną choć jest proste nie uczy intuicyjnego […]

20 kwietnia 2019

Prunepower, Zdrowe

Zadbaj o zdrowie kości już dziś!

Czy wiesz, że  w ciągu pierwszych 20 lat życia człowiek buduje masę szkieletu? Potem ważnym zadaniem jest ją utrzymać, by zapobiegać utracie gęstości mineralnej kości, […]

29 marca 2019

1 z 4
Psychologiczne triki ułatwiające realizację noworocznych postanowień

Pory roku, Zdrowe

Psychologiczne triki ułatwiające realizację noworocznych postanowień

Początek nowego roku to czas, kiedy wiele osób postanawia zrzucić kilka kilogramów. Czy to dobry moment na odchudzanie? To indywidualna decyzja, każda data jest odpowiednia pod […]

4 stycznia 2016

SPrawdzone sposoby na świąteczny detoks

Pory roku

SPrawdzone sposoby na świąteczny detoks

Święta, święta i po świętach! Znów nie udało się zachować zdrowego rozsądku przy stole? Nie w takim stopniu, w jakim sobie obiecywałaś? Stało się, teraz należy […]

21 grudnia 2015

Świąteczny stół w nowej odsłonie

Pory roku

Świąteczny stół w nowej odsłonie

Ich wyjątkowość tkwi przede wszystkim w niezwykłej atmosferze, która udziela się w tym czasie wszystkim. Święta Bożego Narodzenia, bo o nich mowa, to oczywiście choinka, rodzinne kolędowanie, […]

7 grudnia 2015

Słodkie barwy jesieni

Pory roku, Zdrowe

Słodkie barwy jesieni

Jesienią w kuchni cieszyć się możemy kulinarnymi smakołykami, które dodają witalności i energii na chłodne dni. Jest to doskonały czas na aromatyczne i pełne smaku wypieki. Jesienne […]

8 października 2015

Jak obliczyć prawidłową wagę?

Zdrowe

Jak obliczyć prawidłową wagę?

Ten artykuł uchyla „rąbka tajemnicy” pracy dietetyka. Pokażemy w nim jak obliczyć i zinterpretować fachowe współczynniki służące do oceny masy ciała. Dowiesz się, jak obliczyć prawidłową […]

8 października 2015

Instagram feed