Wielkanoc na talerzu
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Wspólne malowanie pisanek, przygotowywanie koszyczków i przede wszystkim powiew wiosennego wiatru w kuchni. Na wielkanocnym stole nie może zabraknąć jajek, wielkanocnego mazurka […]
21 marca 2016
Jajka – cud natury
Na wielkanocnym stole jajka grają pierwsze skrzypce, ale w dietetyce nie zawsze tak było. To produkt, który przez lata cieszył się złą sławą, ze względu na […]
7 marca 2016
Jak robić mądre i zdrowe zakupy
Jak poruszać się po sklepie i jak czytać opakowania, aby dokonać dobrych wyborów? Zakupy spożywcze mogą być prawdziwym wyzwaniem. O naszą uwagę walczą producenci przy pomocy […]
15 lutego 2016
Dodatki do mięs ze śliwką kalifornijską
Dodatki do mięs stanowią ważny element smakowy każdej potrawy. Do mięsa możemy podać dip, sałatkę albo warzywa w innej postaci. Świetnym pomysłem może być też doskonały […]
1 lutego 2016
Makaroniki – deser w sam raz na karnawał!
Od Trzech Króli do Środy Popielcowej trwa karnawał – czas zabawy, spotkań z przyjaciółmi, hucznych imprez, małych prywatek – obowiązkowo przy obficie zastawionym stole. Przede wszystkim ten […]
18 stycznia 2016
Psychologiczne triki ułatwiające realizację noworocznych postanowień
Początek nowego roku to czas, kiedy wiele osób postanawia zrzucić kilka kilogramów. Czy to dobry moment na odchudzanie? To indywidualna decyzja, każda data jest odpowiednia pod […]
4 stycznia 2016