Prunepower

Studenckie menu do poprawki?

Pory roku, Prunepower, Zdrowe

Studenckie menu do poprawki?

Rozpoczął się październik, jesienny okres przeziębień, ale także czas powrotów studentów na uczelnie. Duża część z nich opuszcza zdrową domową kuchnię na rzecz niezdrowych przekąsek. […]

10 października 2016

Szkoła na talerzu

Prunepower, Przyjaciele

Szkoła na talerzu

Powrót dzieci do szkoły często oznacza przejście na inny, szkolny tryb życia w codziennej rutynie. Z początkiem września dzieci zaczynają spędzać wiele godzin poza domem. Dlatego warto pamiętać […]

22 sierpnia 2016

Pokaż mi swoje śniadanie, a powiem Ci jak jesz!

Prunepower, Zdrowe

Pokaż mi swoje śniadanie, a powiem Ci jak jesz!

  Ten tekst zacznę od szczerego wyznania. Jestem dietetykiem i czasem zdarza mi się czuć, że wciąż mówię to samo, szczególnie w temacie śniadań, że to […]

4 lipca 2016

Śliwka z werwą

Prunepower, Zdrowe

Śliwka z werwą

Świetnym sposobem na urozmaicenie posiłku są suszone owoce, które jako produkt wysokowęglowodanowy doskonale sprawdzają się w czasie około treningowym. Aktywność fizyczna sportowców jest wzmożona, dlatego suszone owoce […]

6 czerwca 2016

W słońcu Kalifornii

Prunepower

W słońcu Kalifornii

Nie ulega wątpliwości, że najlepsze na świecie suszone śliwki pochodzą z Kalifornii. To właśnie Kalifornijczycy uprawiają najwyższej jakości owoce. Żyzne gleby doliny Sacramento i San Joaquin […]

18 kwietnia 2016

Dodatki do mięs ze śliwką kalifornijską

Prunepower, Zdrowe

Dodatki do mięs ze śliwką kalifornijską

Dodatki do mięs stanowią ważny element smakowy każdej potrawy. Do mięsa możemy podać dip, sałatkę albo warzywa w innej postaci. Świetnym pomysłem może być też doskonały […]

1 lutego 2016