Prunepower

Zdrowe Święta Bożego Narodzenia – 4 sprawdzone przepisy

Ambasadorzy, Prunepower, Przyjaciele

Zdrowe Święta Bożego Narodzenia – 4 sprawdzone przepisy

Większość z was obawia się świątecznego przejedzenia. Szukacie zatem rozwiązań w postaci „dietetycznych” przepisów lub, tuż po świętach, przechodzicie na restrykcyjną dietę. Chcę namówić was […]

13 grudnia 2017

Czekolada dobra na wszystko

Prunepower

Czekolada dobra na wszystko

Jesienna aura, melancholia, niskie temperatury za oknem, coraz szybciej zapadający zmrok. To wszystko sprawia, że szukamy sposobów na poprawę nastroju. I tutaj sięgamy po niezastąpioną czekoladę. Poprawia humor, dodaje […]

29 listopada 2017

Pełna energii jesienią? Dzięki tym trikom zapomnisz o zmęczeniu!

Pory roku, Prunepower, Przyjaciele

Pełna energii jesienią? Dzięki tym trikom zapomnisz o zmęczeniu!

Jesień to z jednej strony piękne kolory, zapach deszczu i długie spacery, a z drugiej sezon przeziębieniowy, obniżony nastrój i narastające zmęczenie. Pokażemy ci, jak […]

8 listopada 2017

Cukierek albo psikus?

Ambasadorzy, Prunepower, Przyjaciele

Cukierek albo psikus?

Halloween to jedno z tych świąt, które Amerykanie obchodzą bardzo hucznie. Jedną z najbardziej pielęgnowanych tradycji tego dnia jest znana dla większości zabawa „cukierek albo psikus”.   W ten szczególny […]

31 października 2017

Nieświadome błędy dietetyczne, które popełnia prawie każdy

Ambasadorzy, Prunepower, Zdrowe

Nieświadome błędy dietetyczne, które popełnia prawie każdy

Jedz regularnie, pamiętaj o nawodnieniu, planuj urozmaiconą dietę, spożywaj 5 porcji warzyw i owoców dziennie… Słyszałaś to? Większość osób, które dbają o zdrowe nawyki żywieniowe, […]

11 października 2017

Śliwkowa lekcja historii

Ambasadorzy, Prunepower, Przyjaciele

Śliwkowa lekcja historii

Tym razem zamiast przepisu, postanowiłam podzielić się z Wami krótką historią mojego ulubionego fioletowego owocu z Kalifornii – suszonej śliwki. Wiedziałyście, że w pewnym momencie […]

27 września 2017