Pory roku, Prunepower, Przyjaciele

Pełna energii jesienią? Dzięki tym trikom zapomnisz o zmęczeniu!

Jesień to z jednej strony piękne kolory, zapach deszczu i długie spacery, a z drugiej sezon przeziębieniowy, obniżony nastrój i narastające zmęczenie. Pokażemy ci, jak […]

8 listopada 2017

Ambasadorzy, Prunepower, Przyjaciele

Cukierek albo psikus?

Halloween to jedno z tych świąt, które Amerykanie obchodzą bardzo hucznie. Jedną z najbardziej pielęgnowanych tradycji tego dnia jest znana dla większości zabawa „cukierek albo psikus”.   W ten szczególny […]

31 października 2017

Ambasadorzy, Prunepower, Zdrowe

Nieświadome błędy dietetyczne, które popełnia prawie każdy

Jedz regularnie, pamiętaj o nawodnieniu, planuj urozmaiconą dietę, spożywaj 5 porcji warzyw i owoców dziennie… Słyszałaś to? Większość osób, które dbają o zdrowe nawyki żywieniowe, […]

11 października 2017

1 z 3
Śliwkowa lekcja historii

Ambasadorzy, Prunepower, Przyjaciele

Śliwkowa lekcja historii

Tym razem zamiast przepisu, postanowiłam podzielić się z Wami krótką historią mojego ulubionego fioletowego owocu z Kalifornii – suszonej śliwki. Wiedziałyście, że w pewnym momencie […]

27 września 2017

Dzieci w kuchni i przy stole –nauka świadomości żywieniowej od najmłodszych lat

Ambasadorzy, Prunepower, Zdrowe

Dzieci w kuchni i przy stole –nauka świadomości żywieniowej od najmłodszych lat

Na nawyki żywieniowe dziecka można oddziaływać bardzo wcześnie. Jednak to pierwsze lata życia decydują w znacznym stopniu o tym, jakie podejście do jedzenia będą miały […]

13 września 2017

Szkolna śniadaniówka z pomysłem

Prunepower, Przyjaciele, Zdrowe

Szkolna śniadaniówka z pomysłem

Wrzesień to dla rodziców taki drugi styczeń – czas wielkich planów i nadziei na lepszy i zdrowszy rok szkolny. Czy są jakieś sposoby na drugie […]

30 sierpnia 2017

7 zdrowych, porannych nawyków 

Przyjaciele, Zdrowe

7 zdrowych, porannych nawyków 

Ten tekst będzie inny niż pozostałe. Chciałabym przekazać w nim, na bazie moich osobistych doświadczeń specjalisty oraz kobiety, jak sprawić, by każdy poranek był przyjemny […]

16 sierpnia 2017

3 ebooki – 30 przepisów kulinarnych

Prunepower, Przyjaciele

3 ebooki – 30 przepisów kulinarnych

Przepis z internetu czy z książki kucharskiej? Oto jest pytanie! Obie formy mają swoich zwolenników i przeciwników, chociaż wydaje się, że obecnie coraz większa liczba […]

26 lipca 2017

Jak zorganizować posiłki w podróży?

Ambasadorzy, Pory roku, Przyjaciele

Jak zorganizować posiłki w podróży?

Wakacje to czas wyjazdów, poznawania nowych miejsc i ludzi. Urlop wiąże się często z kilku, czy nawet kilkunastogodzinną jazdą samochodem, czy pociągiem. Wybierając produkty żywnościowe […]

10 lipca 2017

Instagram feed