Wpis Gościnny

5 prostych zmian, które sprawią, że schudniesz!

Bez kategorii, Prunepower, Zdrowe

5 prostych zmian, które sprawią, że schudniesz!

Nie dla Ciebie rygorystyczna dieta? Poznaj sekrety szczupłych osób! Jak to jest, że niektórzy jedzą wszystko, nie tyją i cieszą się życiem? Wystarczy, że na co […]

16 maja 2018

Fit Wielkanoc – triki z serii „zamień na…”

Ambasadorzy, Prunepower, Zdrowe

Fit Wielkanoc – triki z serii „zamień na…”

Zobacz, jak w prosty sposób można ograniczyć kaloryczność wielkanocnych, tradycyjnych dań.  Zastosuj triki dietetyka, by w czasie świąt czuć się lekko, a po świętach móc […]

28 marca 2018

Motywacja do odchudzania – odnajdziesz ją w drobnych nawykach!

Ambasadorzy, Prunepower, Zdrowe

Motywacja do odchudzania – odnajdziesz ją w drobnych nawykach!

Od lat postanowieniem noworocznym numer 1 pozostaje: „wreszcie schudnę!”. Również niezmiennie, co roku, średnio po 2-3 tygodniach działań większość osób, które złożyły takie postanowienie się […]

10 stycznia 2018

Pełna energii jesienią? Dzięki tym trikom zapomnisz o zmęczeniu!

Pory roku, Prunepower, Przyjaciele

Pełna energii jesienią? Dzięki tym trikom zapomnisz o zmęczeniu!

Jesień to z jednej strony piękne kolory, zapach deszczu i długie spacery, a z drugiej sezon przeziębieniowy, obniżony nastrój i narastające zmęczenie. Pokażemy ci, jak […]

8 listopada 2017

Nieświadome błędy dietetyczne, które popełnia prawie każdy

Ambasadorzy, Prunepower, Zdrowe

Nieświadome błędy dietetyczne, które popełnia prawie każdy

Jedz regularnie, pamiętaj o nawodnieniu, planuj urozmaiconą dietę, spożywaj 5 porcji warzyw i owoców dziennie… Słyszałaś to? Większość osób, które dbają o zdrowe nawyki żywieniowe, […]

11 października 2017

Śliwkowa lekcja historii

Ambasadorzy, Prunepower, Przyjaciele

Śliwkowa lekcja historii

Tym razem zamiast przepisu, postanowiłam podzielić się z Wami krótką historią mojego ulubionego fioletowego owocu z Kalifornii – suszonej śliwki. Wiedziałyście, że w pewnym momencie […]

27 września 2017