Wpis Gościnny

Nieświadome błędy dietetyczne, które popełnia prawie każdy

Ambasadorzy, Prunepower, Zdrowe

Nieświadome błędy dietetyczne, które popełnia prawie każdy

Jedz regularnie, pamiętaj o nawodnieniu, planuj urozmaiconą dietę, spożywaj 5 porcji warzyw i owoców dziennie… Słyszałaś to? Większość osób, które dbają o zdrowe nawyki żywieniowe, […]

11 października 2017

Śliwkowa lekcja historii

Ambasadorzy, Prunepower, Przyjaciele

Śliwkowa lekcja historii

Tym razem zamiast przepisu, postanowiłam podzielić się z Wami krótką historią mojego ulubionego fioletowego owocu z Kalifornii – suszonej śliwki. Wiedziałyście, że w pewnym momencie […]

27 września 2017

Dzieci w kuchni i przy stole –nauka świadomości żywieniowej od najmłodszych lat

Ambasadorzy, Prunepower, Zdrowe

Dzieci w kuchni i przy stole –nauka świadomości żywieniowej od najmłodszych lat

Na nawyki żywieniowe dziecka można oddziaływać bardzo wcześnie. Jednak to pierwsze lata życia decydują w znacznym stopniu o tym, jakie podejście do jedzenia będą miały […]

13 września 2017

Szkolna śniadaniówka z pomysłem

Prunepower, Przyjaciele, Zdrowe

Szkolna śniadaniówka z pomysłem

Wrzesień to dla rodziców taki drugi styczeń – czas wielkich planów i nadziei na lepszy i zdrowszy rok szkolny. Czy są jakieś sposoby na drugie […]

30 sierpnia 2017

7 zdrowych, porannych nawyków 

Przyjaciele, Zdrowe

7 zdrowych, porannych nawyków 

Ten tekst będzie inny niż pozostałe. Chciałabym przekazać w nim, na bazie moich osobistych doświadczeń specjalisty oraz kobiety, jak sprawić, by każdy poranek był przyjemny […]

16 sierpnia 2017

5 produktów ważnych dla każdego weganina!

Ambasadorzy, Bez kategorii, Przyjaciele, Zdrowe

5 produktów ważnych dla każdego weganina!

Weganizm to coraz popularniejszy sposób żywienia polegający na całkowitym wyeliminowaniu produktów pochodzenia zwierzęcego. Poznaj 5 produktów, które warto wprowadzić do diety wegańskiej. Jeśli chcesz dodatkowo wzbogacić swoją […]

7 czerwca 2017